QUICK MASSAGE

O QUE É QUICK MASSAGE?
O próprio nome já nos dá uma noção do que é esta terapia.

“Quick” significa Rápido e “Massage” significa Massagem. Portanto, podemos concluir que a Quick Massage é uma Massagem Rápida.

Esta massagem é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos, mesmo porque, a duração de cada sessão é de aproximadamente 15 minutos.

Este é um tempo suficiente para que possamos sentir os benefícios em nosso corpo.

A massagem é feita com o cliente sentado em uma cadeira que é ergonomicamente projetada para esta finalidade.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?

Por ser uma massagem rápida, ela é muito procurada por pessoas que não tem a disponibilidade para receber uma massagem completa. Podemos destacar:

» Alívio das tensões do dia a dia

» Relaxamento muscular

» Combate o estresse

» Resultados imediatos

QUAIS AS PARTES DO CORPO MASSAGEADAS? 

Devido o cliente estar sentado, a massagem é realizada na cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos. 

QUAIS AS CONTRA-INDICAÇÕES?

Como nem tudo nesta vida são mil maravilhas, segundo a fisioterapeuta Danielle Aguiar, há alguns cuidados que devemos tomar antes de uma sessão de Quick Massage.

Atenção:

» A Quick Massage não deve ser feita em pessoas que estejam com pressão alta ou pressão baixa descontroladas, quem passou por cirurgia num período inferior a três meses, nos que estão com ferimentos graves, e para quem está com febre alta.

» A técnica também deve ser aplicada somente 40 minutos após as refeições para evitar problemas.

» Para gestantes, o recomendado é receber a Quick Massage somente após o 3° mês de gestação.

Para Que Serve A Quick Massage? 

Serve para promover o relaxamento e bem estar.

Já pensou em melhorar o seu dia a dia com apenas 15 minutos de massagem?

Aqui falaremos sobre uma técnica revolucionária, desenvolvida nos Estados Unidos durante os anos 80 que promete diversos benefícios para o seu cotidiano principalmente para empresas que querem promover mais qualidade de vida para seus funcionários.

HISTÓRIA
Onde surgiu a Quick Massage? 

A Quick Massage é um mix de técnicas orientais para ajudar no relaxamento do corpo. Quick Massage surgiu durante a década de 1980, na Califórnia, onde a Apple incentivava os seus funcionários a tirarem um tempo para relaxar utilizando esta prática.

Para que mais serve a Quick Massage? 

Ela ajuda o corpo de diferentes formas, tanto no lado emocional quanto no lado físico.

Com a Quick Massage o cliente terá alívio muscular, redução na incidência de dores de cabeça e reduzirá a fadiga acabando com o cansaço, também combaterá a insônia, diminuirá o estresse, irá liberar mais endorfina e combater estados de depressão. 

Como Funciona a Prática? 

Normalmente essa técnica é aplicada utilizando polegares, cotovelos e antebraços.

Atua nos pontos centrais da musculatura do pescoço e das costas, onde o terapeuta precisa ter bastante cuidado, já que são regiões sensíveis do corpo humano.

Geralmente a aplicação da Quick Massage dura 15 minutos, possibilitando melhoras instantâneas.

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